La Gestalt thérapie

La Gestalt thérapie (on prononce « guéch-talt », à l’allemande) est née dans les années 1950 des travaux d’un groupe de professionnels allemands et américains. Le principal initiateur était Friedrich Perls, médecin et psychanalyste avec Paul Goodman et Laura Perls.

Le travail en Gestalt permet le repérage des processus de blocage ou d’interruption dans le cycle du contact et dévoile les inhibitions, les évitements ainsi que les illusions persistantes (les croyances). Bien qu’on ne puisse ni changer ni ignorer le passé, on peut prendre conscience de dysfonctionnements devenus anachroniques et qui poussent trop souvent à des conduites répétitives obsolètes et inadaptées.

Le gestalt-praticien accompagne le patient dans l’exploration de son mode de contact.

C'est à dire que, au delà de l'accueil et de l'écoute, l'on s'attache à observer tout ce qui caractérise la manière d'entrer en relation (en contact). La manière qu'a une personne d'entrer en contact avec son environnement porte toutes les informations sur ce qui se passe pour elle, et en particulier ce qui fait blocage.

En séance, on met alors l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation. Elle souligne le sens de la responsabilité et réhabilite le ressenti émotionnel et la place du corps en tant que supports à l’enracinement des expériences vécues.

La Gestalt thérapie propose, plutôt que de seulement expliquer les origines de nos difficultés, d’expérimenter concrètement des pistes de solutions. L'idée est de comprendre où sont les ressources de la personne, et la façon dont il est possible pour elle de les mobiliser, de les renouveler, de les varier.

Au-delà de la prise de conscience et de la recherche du savoir pourquoi, elle ajoute le sentir comment, mobilisateur de changement.

La Gestalt thérapie s’attache à restaurer la fluidité du cycle de contact du patient dans ses cinq dimensions fondamentales : corporelle, affective, spirituelle, intellectuelle et sociale.

La Gestalt-thérapie se pratique en séances individuelles ou en groupe.

Sylvain RISSE

Gestalt Thérapie à Paris

06.21.59.64.62

SIRET 79130277100039